JÓGOVÝ VÍKEND
penzion pod moníncem
26. - 28. duben
22. - 24. listopad
LEDEN - DUBEN KURZY NA SKALCE
JÓGA TERAPIE, nejen ZÁDA
17 - 18hod.
mš nedvězská, praha 10, strašnice
jednoduché, přístupné cviky, aby záda nebolela, propojení pánve, hrudníku a hlavy, protažení a posílení těla, plynutí s dechem, zdravá a pohyblivá páteř, živý a pevný střed těla, efektivní zapojení hrudníku, pánve a ramen
LEDEN 10., 17., 24., 31.
ÚNOR 7.
BŘEZEN 13., 20., 27.
DUBEN 3., 10., 17., 24.LEKCÍ CELKEM 12
CENA za celý kurz 12 x 200Kč = 2 400Kč.
jednotlivá lekce 250Kč.
min. počet cvičících 8.
HATHA FLOW JÓGA
19,00 - 20,30hod.
mš nedvězská, praha 10, strašnice
hravá a pestrá praxe jógových pozic a jejich sestav, inspirace z různých pohybových metodik, někdy jemná praxe, někdy moudře dynamická a výživná, vhodné pro všechny úrovně praktikujících. dechové, koncentrační, meditační nebo relaxační praxe
LEDEN 10., 17., 24., 31.
ÚNOR 7.
BŘEZEN 13., 20., 27.
DUBEN 3., 10., 17., 24.LEKCÍ CELKEM 12
CENA za celý kurz 12 x 300kč = 3 600Kč
jednotlivá lekce 350Kč
účet : 1213029039/3030
ZOOM lekce
18,00 - 19,00hod.
PROSINEC, LEDEN
14.12., 11., 18. a 25.1.
JÓGOVÝ VÍKEND
penzion pod moníncem
26. - 28. duben
22. - 24. listopad
LEDEN - DUBEN KURZY NA SKALCE
JÓGA TERAPIE, nejen ZÁDA
17 - 18hod.
mš nedvězská, praha 10, strašnice
jednoduché, přístupné cviky, aby záda nebolela, propojení pánve, hrudníku a hlavy, protažení a posílení těla, plynutí s dechem, zdravá a pohyblivá páteř, živý a pevný střed těla, efektivní zapojení hrudníku, pánve a ramen
LEDEN 10., 17., 24., 31.
ÚNOR 7.
BŘEZEN 13., 20., 27.
DUBEN 3., 10., 17., 24.LEKCÍ CELKEM 12
CENA za celý kurz 12 x 200Kč = 2 400Kč.
jednotlivá lekce 250Kč.
min. počet cvičících 8.
HATHA FLOW JÓGA
19,00 - 20,30hod.
mš nedvězská, praha 10, strašnice
hravá a pestrá praxe jógových pozic a jejich sestav, inspirace z různých pohybových metodik, někdy jemná praxe, někdy moudře dynamická a výživná, vhodné pro všechny úrovně praktikujících. dechové, koncentrační, meditační nebo relaxační praxe
LEDEN 10., 17., 24., 31.
ÚNOR 7.
BŘEZEN 13., 20., 27.
DUBEN 3., 10., 17., 24.LEKCÍ CELKEM 12
CENA za celý kurz 12 x 300kč = 3 600Kč
jednotlivá lekce 350Kč
účet : 1213029039/3030
ZOOM lekce
18,00 - 19,00hod.
PROSINEC, LEDEN
14.12., 11., 18. a 25.1.
S jógou jsme si padly do oka hned. její aspekt rozvíření , rozbourání a přenastavení s postupným a bezpečným ustálením, zcentrováním a uvedením do ticha mě velmi oslovuje.
S jógou jsme si padly do oka hned. její aspekt rozvíření , rozbourání a přenastavení s postupným a bezpečným ustálením, zcentrováním a uvedením do ticha mě velmi oslovuje.
