VÁNOČNÍ JÓGA BESÍDKA
SOBOTA , 7. 12.
9 - 12hod.
500kč
přihlášky lenkarobinson@hotmail.com a zaslání platby 1213029039/3030
milé, moc ráda bych vás pozvala na vánoční jógový seminář. v čase, kdy určitě zúročíte klidnou mysl, spokojenou duši a silné, ale odpočaté tělo.
čeká vás praxe jóga terapie, somatický pohyb, hravá jóga flow.
budeme se věnovat dechovým technikám, meditační praxi a zakončíme vedenou delší relaxací, která zpečetí celou naší praxi.
máme více času na praxi, na spočinutí, můžeme jít víc do hloubky a vychutnat si benefity jógy.
na místě bude k dispozici čaj, určitě něco upeču...
pokud chcete, můžete také napéct a podělit se o své dobroty.
můžeme posedět, posdílet, pobýt spolu.
JÓGOVÝ VÍKEND - ZIMNÍ BLAHO
golf resort KONOPIŠTĚ
31. 1. - 2. 2.
https://lenkarobinsonyoga.info/vikend-s-jogou-konopiste/
ZÁŘÍ - PROSINEC KURZY NA SKALCE
nejen ZÁDA jóga TERAPIE
STŘEDY, 17,15 - 18,15hod. OBSAZENO
mš nedvězská, praha 10, strašnice
jednoduché, přístupné cviky, aby záda nebolela
protažení a posílení těla je skvělou prevencí
zdravá a pohyblivá páteř, živý a pevný střed těla
efektivní zapojení hrudníku, pánve a ramen
součástí lekcí je I praxe dechových a relaxačních technik
vhodné pro začátečníky I pokročilé
ZÁŘÍ 4., 11., 18.
ŘÍJEN 9., 16., 23.
LISTOPAD 6., 13., 20., 27. PROSINEC 4., 11.LEKCÍ CELKEM 12
CENA za celý kurz 12/11 LEKCÍ x 200kč
jednotlivá lekce 270Kč
FLEXI 8-10 LEKCÍ x 220kč FLEXI 6/7 LEKCÍ x 250kč
HATHA FLOW JÓGA - OBSAZENO
STŘEDY, 19,00 - 20,30hod.
mš nedvězská, praha 10, strašnice
hravá a pestrá praxe jógových pozic a jejich sestav, inspirace z různých pohybových metodik, někdy jemná praxe, někdy moudře dynamická a výživná, vhodné pro všechny úrovně praktikujících. dechové, koncentrační, meditační nebo relaxační praxe
ZÁŘÍ 4., 11., 18.
ŘÍJEN 9., 16., 23.
LISTOPAD 6., 13., 20., 27. PROSINEC 4., 11.LEKCÍ CELKEM 12
CENA za celý kurz 12/11 LEKCÍ x 300kč
jednotlivá lekce 370Kč
FLEXI 8-10 LEKCÍ x 320kč FLEXI 6/7 LEKCÍ x 350kč
účet : 1213029039/3030
ZOOM lekce
VÁNOČNÍ JÓGA BESÍDKA
SOBOTA , 7. 12.
9 - 12hod.
500kč
přihlášky lenkarobinson@hotmail.com a zaslání platby 1213029039/3030
milé, moc ráda bych vás pozvala na vánoční jógový seminář. v čase, kdy určitě zúročíte klidnou mysl, spokojenou duši a silné, ale odpočaté tělo.
čeká vás praxe jóga terapie, somatický pohyb, hravá jóga flow.
budeme se věnovat dechovým technikám, meditační praxi a zakončíme vedenou delší relaxací, která zpečetí celou naší praxi.
máme více času na praxi, na spočinutí, můžeme jít víc do hloubky a vychutnat si benefity jógy.
na místě bude k dispozici čaj, určitě něco upeču...
pokud chcete, můžete také napéct a podělit se o své dobroty.
můžeme posedět, posdílet, pobýt spolu.
JÓGOVÝ VÍKEND - ZIMNÍ BLAHO
golf resort KONOPIŠTĚ
31. 1. - 2. 2.
ZÁŘÍ - PROSINEC KURZY NA SKALCE
nejen ZÁDA jóga TERAPIE
STŘEDY, 17,15 - 18,15hod. OBSAZENO
mš nedvězská, praha 10, strašnice
jednoduché, přístupné cviky, aby záda nebolela
protažení a posílení těla je skvělou prevencí
zdravá a pohyblivá páteř, živý a pevný střed těla
efektivní zapojení hrudníku, pánve a ramen
součástí lekcí je I praxe dechových a relaxačních technik
vhodné pro začátečníky I pokročilé
ZÁŘÍ 4., 11., 18.
ŘÍJEN 9., 16., 23.
LISTOPAD 6., 13., 20., 27. PROSINEC 4., 11.LEKCÍ CELKEM 12
CENA za celý kurz 12/11 LEKCÍ x 200kč
jednotlivá lekce 270Kč
FLEXI 8-10 LEKCÍ x 220kč FLEXI 6/7 LEKCÍ x 250kč
HATHA FLOW JÓGA - OBSAZENO
STŘEDY, 19,00 - 20,30hod.
mš nedvězská, praha 10, strašnice
hravá a pestrá praxe jógových pozic a jejich sestav, inspirace z různých pohybových metodik, někdy jemná praxe, někdy moudře dynamická a výživná, vhodné pro všechny úrovně praktikujících. dechové, koncentrační, meditační nebo relaxační praxe
ZÁŘÍ 4., 11., 18.
ŘÍJEN 9., 16., 23.
LISTOPAD 6., 13., 20., 27. PROSINEC 4., 11.LEKCÍ CELKEM 12
CENA za celý kurz 12/11 LEKCÍ x 300kč
jednotlivá lekce 370Kč
FLEXI 8-10 LEKCÍ x 320kč FLEXI 6/7 LEKCÍ x 350kč
účet : 1213029039/3030
ZOOM lekce
S jógou jsme si padly do oka hned. její aspekt rozvíření , rozbourání a přenastavení s postupným a bezpečným ustálením, zcentrováním a uvedením do ticha mě velmi oslovuje.
S jógou jsme si padly do oka hned. její aspekt rozvíření , rozbourání a přenastavení s postupným a bezpečným ustálením, zcentrováním a uvedením do ticha mě velmi oslovuje.
