ONLINE JÓGA KURZ


  • jóga terapie, somatický explorativní přístup k pohybu. pohybová dílna, odspoda nahoru, ze země vzhůru, čili v rámci kurzu praxe kvete z lehu do stoje. stabilizace těla, principy zdravého pohybu
  • lekce se zaměřují hlavně na záda - bedra, hrudník, krk, ramena, lopatky a kyčle , ale samozřejmě vše se vším souvisí, praxe je pro celé tělo, které se posílí, protáhne a procítí
  • praxe čerpá z moudrosti jógy, jóga terapie, feldenkraisovy, laban/bartenieff, somatických pohybových metodik, přístupů
  • zve vás k nalezení, prohloubení kvality interocepce, čili nacítění svého iterného jazyka, svých potřeb

PRAXE JE VHODNÁ

  • pro všechny, kdo mají rádi pohyb a dech, rádi zkoušejí různé možnosti pohybu a dechových technik
  • rádi si hrají a zkoumají, objevují
  • vhodné pro začátečníky, mírně pokročilé i nejpokročilejší
  • pro všechny, kdo občas zacítí záda a rád je preventivně a nejen podpoří, posílí a uvolní
  • pro všechny s kyčlema, které potřebují uvolnit, rozhýbat a posílit moudrým stylem a laskavě
  • pro vaši mladší sestru, kamarádku, mamku i dědečka

PRAXE PŘINESE

  • uvolnění a zároveň posílení zevnitř
  • nový prostor uvnitř těla, svobodu, klid
  • radost, volnější dech
  • pravidelná praxe vám přinese to, co do ní vložíte, dle své vůle a motivace zkvalitní vaše dny, to jak se nesete, jak se vnímáte, jak vám je , celkově, uvnitř těla, duše

KURZ je koncipován tak, že každý týden si praktikujete 1 lekci ZÁDA, KYČLE a DECHOHRÁTKY. tedy strávíte s kurzem minimálně 7 týdnů a poté je váš, tedy celý život máte lekce k dispozici.

CENA 21 lekcí

celý kurz
3 990kč
CHCI CELÝ KURZ

Možno si objednat i jednotlivé lekce, 250kč/lekce.

1. ZÁDA – ležíme
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

2. ZÁDA – ležíme II.
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

3. ZÁDA – sedíme
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

4. ZÁDA – sedíme apod.
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

5. ZÁDA – mezi nebem a zemí
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

6. ZÁDA – ze země nahoru
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

7. ZÁDA – ze země nahoru II.
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

8. KYČLE – ležíme
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

9. KYČLE – ležíme II.
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

10. KYČLE – sedíme
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

11. KYČLE – sedíme apod.
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

12. KYČLE – mezi nebem a zemí
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

13. KYČLE – ze země nahoru
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

14. KYČLE – ze země nahoru II.
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

15. DECHOHRÁTKY – praxe dechových technik
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

16. DECHOHRÁTKY – praxe dechových technik
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

17. DECHOHRÁTKY – praxe dechových technik
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

18. DECHOHRÁTKY – praxe dechových technik
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

19. DECHOHRÁTKY – praxe dechových technik
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

20. DECHOHRÁTKY – praxe dechových technik
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

21. DECHOHRÁTKY – praxe dechových technik
250.00Kč – 3,990.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

ZOOM JÓGA ZÁZNAMY
200.00Kč – 1,400.00Kč

Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

CELÝ KURZ
3,990.00Kč

Add to cart

KONTAKT